Hoy en Hom Estetic queremos explicar cuales son los beneficios de sol y sus inconvenientes.
El sol nos permite disfrutar de jornadas de sol que nos ayudan a adquirir ese magnífico y saludable tono bronceado que tanto nos favorece.
A pesar de que las cremas solares son fundamentales para proteger nuestra piel de los efectos perjudiciales de los rayos ultravioleta, lo cierto es que tomar el sol no trae solo consecuencias negativas.
BENEFICIOS
A pesar de que siempre es visto como una amenaza para la salud de las personas, el sol puede ser muy beneficioso para nuestra salud siempre y cuando lo tomemos con precaución y moderación (uso de cremas y gorras, teniendo en cuenta las horas de exposición, etc)
En este sentido, tomar el sol puede ayudar al organismo con la síntesis de la vitamina D a nivel hormonal, lo que resulta positivo especialmente en etapas de desarrollo: es básica para el crecimiento, la osificación y las defensas del organismo
INCONVENIENTES
El abuso de la exposición solar sin protección puede tener consecuencias muy graves, no solo visibles tras tu baño de sol sino que también pueden afectar de una forma más grave a largo plazo.
- A corto plazo: Tomar el sol sin utilizar cremas
protectoras puede agredir mucho tu piel provocando desde quemaduras,
rojeces e irritaciones hasta ampollas y manchas en la piel.
- A largo plazo: Aunque no tendrían que afectarnos a
todos, sí que son las consecuencias que más deberían preocuparnos.
Abusar del sol y hacerlo sin protección no solamente puede tener
consecuencias estéticas como es el envejecimiento prematuro
de la piel a causa de la pérdida de elasticidad (colágeno y elastina)
sino que además puede afectar de gravedad a nuestra salud provocando un cáncer de piel como podría ser el melanoma maligno, que es una transformación cancerosa de los melanocitos.
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